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在宅

  • 2020-08-03
  • 2020-09-11

アロマのパワーで気分転換!パソコン作業や家事疲れにおすすめの香りとは

上手に気分転換、できていますか?忙しさのあまり、1日中気持ちが張り詰めたままでは、疲れはたまる一方です。アロマオイルの香りは人の脳に直接働きかけて自律神経に作用し、心身によい影響をもたらすとされています。気分転換したいときにおすすめの香りと主な使い方を紹介します。