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健康

  • 2020-07-30
  • 2020-07-30

座りっぱ警報発令中?【美えな塾】オンラインで骨盤を正しい位置に戻そう

在宅ワークを続けていると、運動不足による肩こりや不眠が悩みのタネ。【美えな塾】のオンラインエクササイズでは、ゆったりした動きで血流を改善し、肩や腰の不調、眼精疲労などをラクにしてくれます。8月のスケジュールと受講料金、申し込み方法を紹介します。

  • 2020-07-16
  • 2020-07-19

冬はスリッパタイプもおすすめ。布草履は季節や体調で使い分けて

手作り布草履のバリエーションと履き方のコツを解説します。1足の布草履を使い続けるのもよいですが、夏は裸足に足半で涼しく、冬は靴下+スリッパで暖かくと、季節に応じて使い分けるとさらに快適です。何足かそろえておけば洗い替えにもなりますし、つま先の冷えやむくみなどの体調の変化にも対応できます。

  • 2020-02-21
  • 2020-06-29

布ぞうりを履いてみよう!選び方やおすすめサイトを紹介

「布ぞうり」が気になっていませんか?古い着物などをリサイクルして作られる布ぞうりは、手作りの温かみが感じられる人気の室内履きです。素足にしっくり馴染んで、一度履いたらやめられないという声も続出の布ぞうり。ただ、何をどこで買えばよいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。好みの布ぞうりが見つかるおすすめサイトを紹介します。