産前産後 更年期の悩みにも 美えな塾 オンラインレッスンの紹介

在宅ワークを続けていると、運動不足による肩こりや不眠が悩みのタネ。【美えな塾】のオンラインエクササイズでは、ゆったりした動きで血流を改善し、肩や腰の不調、眼精疲労などをラクにしてくれます。最新のスケジュールと受講料金、申し込み方法を紹介します。