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アロマのパワーで気分転換！パソコン作業や家事疲れにおすすめの香りとは

上手に気分転換、できていますか？忙しさのあまり、1日中気持ちが張り詰めたままでは、疲れはたまる一方です。アロマオイルの香りは人の脳に直接働きかけて自律神経に作用し、心身によい影響をもたらすとされています。気分転換したいときにおすすめの香りと主な使い方を紹介します。

在宅ワークを続けていると、運動不足による肩こりや不眠が悩みのタネ。【美えな塾】のオンラインエクササイズでは、ゆったりした動きで血流を改善し、肩や腰の不調、眼精疲労などをラクにしてくれます。8月のスケジュールと受講料金、申し込み方法を紹介します。

アロマオイルを買ってみたものの、いまいち使いこなせていない人も多いのではないでしょうか。単体でも使い切れないのに、ブレンドとなると何をどうしてよいのやら・・・初心者にはハードルが高く感じられます。ブレンドのコツやレシピ、おすすめの香りを紹介します。

ヨガマットには厚さや素材によってさまざまなタイプがあり、どれを買えばよいのか分かりにくいのが現状です。初めてヨガマットを選ぶ人や、そろそろ買い替えたいと思っている人のために、ヨガマットの選び方とネットで買える人気アイテムを紹介します。

手作り布草履のバリエーションと履き方のコツを解説します。1足の布草履を使い続けるのもよいですが、夏は裸足に足半で涼しく、冬は靴下+スリッパで暖かくと、季節に応じて使い分けるとさらに快適です。何足かそろえておけば洗い替えにもなりますし、つま先の冷えやむくみなどの体調の変化にも対応できます。

ウィルス感染症の拡大や通信環境の整備により、自宅や近所のカフェなどで仕事をする人が増えてきました。6年前から在宅ワークをしているWEBライターが、今まで工夫してきてよかったことや、これから取り入れたいサービスを紹介します。

スマホのカメラアプリやデジカメで撮影した写真をアルバムにまとめるならカメラのキタムラの「フォトブックサービス」が便利です。パソコンやスマホから写真を送るだけで、あなただけのオリジナルアルバムが簡単にできあがります。写真のエキスパート、カメラのキタムラで満足度の高いフォトブックを作成しましょう。

ワンタッチで開閉できる機能的な「がま口」は、忙しい主婦にぴったりのアイテムです。便利なだけでなく見た目が可愛いのも、がま口の魅力。ファッションアイテムとして定着している感のある「がま口」の特徴と、自称「がま口」主婦のやぎ夫人おすすめのアイテムを紹介します。

アロマオイルを使ってみたいけどディフューザーは高いし、電気や火を使うのも面倒！そんなあなたには「アロマストーン」がおすすめです。アロマストーンって、どのくらい香るの？アロマストーンにホコリが付いたらどうするの？そもそもアロマストーンってどこで売ってるの？そんな疑問に答えます。

【アロマストーン】は、好きなアロマオイルを数滴たらすだけで使える手軽なディフューザーです。アロマ専門店などで買えますが、「石粉粘土（せきふんねんど）」を使えば自分でも安く簡単に作れます。アロマストーンの作り方と実際に作った感想をお伝えします。