- 2021-04-09
ビールのカロリーが気になる。置き換えできる低カロリードリンクとは
家事が一段落したら、ビール片手にくつろぐのが日課という人も多いのではないでしょうか。しかしビールはカロリーや糖質が高く、太る可能性があるので飲み過ぎは禁物です。ビールに置き換えても満足できる、ヘルシーなドリンクを紹介します。
おしゃれな小物や美容・健康に役立つアイテム
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母の日のプレゼントがマンネリ化していませんか?定番のお花もよいけれど、たまには実用的なものを贈りたいと思う人も多いのではないでしょうか。お母さんが喜んでくれそうなプレゼントの選び方と、おしゃれで気の利いたアイテムを紹介します。
ふるさと納税の返礼品では、各自治体特産の食品や飲料以外にも家電や雑貨、サービス利用権などが人気です。普段ならぜいたく品とあきらめてしまうような、家電やファッションアイテムを返礼品として受け取るのも、ふるさと納税のメリットといえるでしょう。食品や飲料以外の人気返礼品を紹介します。
もはや必需品といってもよいエコバッグ。サイズ違いでそろえたり、シーンによってタイプを使い分けたりしている人も多いのではないでしょうか。通勤やお出かけの帰りは「高見え」を狙うのも王道です。シンプルでおしゃれなメンズのエコバッグや、周りと差が付くブランドエコバッグを紹介します。
布ぞうりは足の冷えやむくみに悩む人に、とてもメリットがあるルームシューズです。とはいえ、基本的には裸足で履くため「寒そう」「つま先が冷えそう」というイメージがあり、夏でも靴下が手放せないような人にはチャレンジしにくいのも事実です。布ぞうりが冷えとむくみによい理由や、1年中あたたかく過ごすコツを解説します。
在宅ワークを続けていると、運動不足による肩こりや不眠が悩みのタネ。【美えな塾】のオンラインエクササイズでは、ゆったりした動きで血流を改善し、肩や腰の不調、眼精疲労などをラクにしてくれます。4月のスケジュールと受講料金、申し込み方法を紹介します。
ヨガ・ピラティス・骨盤エクササイズなど、インドアで手軽に体のメンテナンスができるレッスンが人気です。外出自粛が続いて運動不足になりがちな昨今は、自宅でトレーニングをする人も増えています。エクササイズにはクッション性のあるヨガマットが欠かせません。ヨガマットの選び方とネットで買える人気アイテムを紹介します。
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