アロマ

アロマオイルやアロマテラピーの楽しみ方

2021-05-17

夏におすすめのアロマオイル。ミントとハッカの違いや便利アイテムも紹介

子どもの頃は待ち遠しかった夏も、夏バテやエアコン冷え、日焼けに悩まされる毎日を思うと憂鬱になってしまいます。特に猛暑が続く近年は、体調を崩してしまう人も増えているようです。今回は夏の暑さや不快感を少しでも解消し、快適に過ごせるアロマオイルと、効果的な使い方を解説します。

2021-05-17

アロマで梅雨のジメジメ対策。初夏におすすめの香りと使い方を紹介

植物の恵みが詰まったアロマオイル（精油）には、数えきれないほど多くの効能が認められています。ジメジメした梅雨の季節には、殺菌作用やリフレッシュ作用があるアロマオイルが、日々の暮らしに爽やかさをもたらしてくれるでしょう。梅雨におすすめのアロマオイルと、有効な使い方を紹介します。

2021-05-17

お手入れ不要なアロマディフューザー。水なしで使えるおすすめをタイプ別に紹介

アロマディフューザーを買ってみたものの、お手入れが面倒などの理由で使わなくなってしまう人も多いようです。ネブライザー式やアロマストーンなど、面倒なお手入れが不要で、継続しやすいアロマディフューザーを紹介します。

2021-05-17

花粉症に眠気やだるさ。春の不調におすすめのアロマオイルと使い方

いつもは健康なのに、春になるとなんとなく眠かったり、だるさを感じたりすることはありませんか？春は花粉や寒暖差の影響で、体調を崩しやすい季節です。新生活への緊張や不安で、知らないうちにストレスがたまっていることもあります。花粉症のつらい症状や、もやもやした気分をやわらげてくれる、おすすめアロマオイルを紹介します。

2021-04-01

アロマワックスバーの簡単な作り方。100均の材料メインでおしゃれに作る！

アロマワックスバーは、優しい香りと華やかな見た目が楽しいインテリア雑貨です。簡単に作れて失敗も少ないので、手作りにチャレンジする人も増えています。材料や道具のほとんどは100円ショップで手に入り、時間がかからないのも魅力。センスに自信がない人や、不器用な人でもすぐに作れますよ。アロマワックスバーの手軽な作り方を紹介します。